Pratique de shiatsu 

Le Shiatsu est un soin et une technique énergétique et holistique basé sur les principes de la médecine chinoise, qui se compose de pressions sur les méridiens d’énergie, de mobilisations et d’étirements des membres. L’objectif du shiatsu est de trouver l’équilibre entre les aspects fondamentaux de l’être : le physique, le mental et l’émotif.

Le shiatsu permet notamment de se relaxer, de gérer le stress et l’anxiété et d’harmoniser votre énergie.

Programme du cours d’initiation

Pour ce cours d’initiation, basé essentiellement sur la pratique, la pédagogie se centre sur les positions de l’élève dans la pratique, sur le travail à partir du hara (centre énergétique) et sur la prise de conscience du corps.

Nous apprendrons également le kata – enchaînement/protocole – de base en décubitus ventral et dorsal.

Objectif du cours d’initiation

1) Pouvoir réaliser un shiatsu « familial » de confort. Les élèves utiliseront les manœuvres apprises pour réaliser un shiatsu qu’ils pourront donner aux proches.

2) Acquérir les bases théoriques fondamentales du shiatsu

– historique du shiatsu

– concept du Yin et du Yang

– concept du QI

– théorie de base des 5 éléments

3) Acquérir la pratique

Apprentissage du kata en utilisant son hara, son énergie et non pas la force musculaire.

L’apprentissage se fait en binôme, après démonstration par l’enseignant. Après observation de la démonstration, l’étudiant reçoit, puis à son tour pratique. La démonstration peut être reprise lors du cours suivant pour une meilleure intégration de la matière.

Organisation du cours de shiatsu

– Pratique du Do-in (exercices pour permettre de se centrer et de se préparer à un travail énergétique).

– Echanges réguliers, retour des expériences et du ressenti des élèves.

– Travail pratique du kata

– La méditation en fin de session : pour l’ancrage et le retour à l’instant présent.

Support de cours :

– Syllabus

Logistique :

Ce cours d’initiation aura lieu le vendredi 13 janvier 2023

De 15h30 à 19h15

Lieu : Bruxelles

 Prix pour l’après midi de pratique : 70 € TVA et syllabus compris

Connaissances préalables

Cours accessible à tous

Enseignant : Daniel Van Nerom – Praticien shiatsu

Pour des renseignements complémentaires ou vous inscrire veuillez téléphoner au 0475/73.27.86 ou envoyer un mail via le formulaire.