Bienvenue(s) à ce stage de Shiatsu qui aura lieu au début du printemps.

Le Shiatsu c’est de l’acupression et un « art du toucher » japonais.

Le Shiatsu est basé sur un système complet et cohérent qui définit le corps humain à travers un réseau de méridiens parcourus par une énergie appelée kî en japonais.

Cette technique consiste à effectuer des pressions avec les pouces, les doigts et les paumes des mains sur certains points du corps pour gommer les tensions et rééquilibrer les énergies.

Envie de lacher prise ce printemps ?

Decouvrez le Shiatsu de bien-être.

Pendant ce stage on va faire circuler l’énergie dans le corps ce qui va apporter
une grande détente au corps, à l’esprit et au mental.

Nous allons pratiquer en binôme sur un matelas fin et recevoir les bienfaits du
Shiatsu pendant ce stage.

Ce stage aura lieu le samedi 18 et dimanche 19 mars 2023 dans une belle salle
à la Hulpe chez Oxyzen.

Le programme de ce stage :

Sur le chemin du Shiatsu …les premiers pas
Installation et prise de connaissance
Détente

Partie 1 : travail sur SOI

  • Travailler le positionnement de soi
  • Apprendre une bonne posture
  • S’ancrer, méditer, s’aligner
  • Ressentir, activer l’énergie
  • Se (re)connecter à sa respiration (passer d’une respiration inconsciente vers
    une respiration consciente)

Partie 2 : En groupe 

  • Le Do IN (la voie sur soi) en groupe
  • Exercices énergétiques, Qi gong (mouvements), Makko ho (étirements de tout
    les méridiens)
  • Renforcement du point KIKAI, l’océan de KI, énergie

Partie 3 : Se lancer sur la voie du Shiatsu

  • Démonstration, explications des postures, positions et pressions sur le corps
  • Pratique
  • Partage des bienfaits en binôme
  • Détente

Bénéfices de cette approche traditionnelle

  • Rétablir une relation harmonieuse avec soi-même et l’autre
  • Gérer le stress en général par la relaxation, la respiration,
    l’harmonisation et l’étirement
  • Meilleure posture
  • Apaiser l’esprit
  • Développer sa perception, son observation, son identification, son
    intuition, sa concentration, son écoute et sa disponibilité
  • Debloquer les blocages (physiques, émotionnels et énergétiques)
  • Pouvoir partager ces connaissances avec la famille et les amis

Infos pratiques :

Date du Stage :
Samedi 18 mars de 10h à 16h
Dimanche 19 mars de 13h à 18h

Lieu du stage : Avenue Reine Astrid, 55 – 1310 La Hulpe
Apportez des vêtements amples, un grand essui, une couverture et un stylo
Apportez pour le samedi un repas léger et le dimanche mangez léger à la
maison.

Prix du stage : le prix pour le stage de 10h est de 164 euros, TVA, syllabus, eau
et infusion inclus. Le paiement confirme votre inscription. Les personnes ayant
déjà suivi un cours chez Zenit Shiatsu reçoivent une réduction de 10 euros.
Ce cours est accessible à tout le monde et aucune connaissance préalable est
nécessaire.

Pour toutes questions et pour l’inscription, remplissez le formulaire ou
téléphonez au 0475/73.27.86

Vous souffrez de stress, burn-out, excès d’émotions, fatigue ou vous souhaitez
garder, entretenir votre bonne énergie, alors vous êtes au bon endroit.

Daniel Van Nerom : Enseignant et praticien de Shiatsu (depuis 12 ans)

Les séances individuelles se font sur rendez-vous à Montgomery, Woluwé-
St.Pierre et Jette.

LE SHIATSU – REVITALISE – NOUS REMETS EN FORME pour avancer