Bienvenue à cette après-midi de relaxation.Un moment pour souffler, se recentrer et relâcher les tensions. Notre programme Un moment pour soi : se reconnecter à son énergie Méditation en silenceSe poser, respirer, relâcher les tensions… Le silence permet de revenir à soi et de ressentir l’énergie intérieure. Exercices énergétiquesComme la nature qui s’éveille, ces mouvements … Continuer la lecture de Réveille l’énergie qui est en toi – dimanche 21 décembre 2025