SHIATSU ET MIGRAINE

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Dans ce blog, vous trouverez des informations relatives aux traitements des migraines ou comment le shiatsu interagit positivement sur celles-ci.

Notre objectif, en shiatsu, est toujours de stimuler les capacités d’auto-guérissons du corps et les symptômes du corps seront une précieuse indication de l’analyse du meilleur traitement individuel à appliquer.

Les causes internes possibles de la migraine découlant de l’observation du traitement par le Shiatsu:

• Blocages d’énergie horizontaux dans le corps entraînant un circulation incorrecte des énergies yin et yang
• Blocages énergétiques sur les méridiens, surtout ceux du foie et la vésicule biliaire
• Muscles tendus, surtout dans la région du cou et des épaules
• Excès ou vide d’énergie de certains organes
• Le traitement dépendra du lieu où se trouve la douleur dans la tête (front, côtés, arrière de la tête, sommet du crâne)
• Emotions : frustration, colère, chagrin, peurs
• Déséquilibre hormonal, menstruations et ménopause
• Toxines dans le corps
• Déséquilibre de l’acidité dans le corps
• Causes génétiques
• Bas du dos faible en raison de tensions dans le dos et le cou et de douleurs à la tête

Causes externes possibles:

• Stress dans l’environnement privé et / ou de travail
• Climat (fluctuation de température, trop humide)
• Certains aliments et alcools
• Mode de vie malsain
• Hyperactivité mentale, trop de pensées récurrentes
• Etre trop dans le contrôle, pas assez de lâcher-prise
• Un changement dans votre routine
• Certains médicaments
• Mauvaise qualité du sommeil, fatigue

Comment ressent-on une migraine?

Le ressenti peut être différent d’une personne à l’autre, mais voici les symptômes les plus fréquemment rencontrés :

• Apparition soudaine de maux de tête graves, souvent d’un côté du crâne
• Changement d’humeur soudain
• Plus grande fatigue
• Hyper sensibilité à la lumière et au son
• Nausées et / ou vomissements
• Tomber inconscient
• Congestion nasale
• Diarrhée
• Difficulté de concentration
• Muscles tendus
• …

Quelles peuvent être les conséquences:

• Dépression
• Frustration
• Peu de contrôle sur son état de santé
• Isolement social
• Perte d’identité de soi

Que pouvez vous faire ?

• Détecter les facteurs déclencheurs de vos crises de migraine, qui peuvent coïncider avec les menstruations, le stress, l’alcool, des conflits internes ou externes, etc.
• Appuyer, en massant, certains points d’acupuncture que vous pouvez apprendre lors d’une session de Shiatsu
• Se détendre, bouger son corps, faire de l’exercice physique
• Détendre son cou et ses épaules
• Prêter plus d’attention à de votre corps et à ses signes tout au long de la journée
• Ajuster votre alimentation
• Abandonner les situations de vie qui ne vous conviennent pas /plus, et apprendre à accepter ce qui est (par la pleine conscience)
• Respirer plus profondément

Que pouvons-nous éventuellement réaliser grâce au shiatsu?

Réduire la migraine ou la soulagez complètement :

• Détendre, étirer, relâcher préventivement le corps
• Appuyer sur les points d’acupuncture « clés »
• Stimuler préventivement tous les méridiens qui nourrissent les organes
• Lever les blocages d’énergie horizontaux au niveau des organes
• Evacuer l’excès d’énergie dans la tête et le haut du corps jusqu’aux pieds
• Tonifier les organes épuisés
• Calmer les organes hyperactifs
• Conseils pour une nutrition adaptée
• Conseils pour un style de vie différent, une plus grande prise de conscience

Le shiatsu est de l’acupression et une approche holistique !

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Quand pouvez-vous venir pour un traitement de Shiatsu?

• Préventivement: le shiatsu est reconnu comme une médecine préventive au Japon
• Dans les crises de migraine aiguë
• Quand vous sentez venir une migraine, dès les premiers symptômes

L’importance des soins personnels:

• Améliorations physique et psychologique
• Sentiment accru du contrôle de soi et de son corps
• Une attitude plus positive
• Rétablir une meilleure connexion entre le corps et l’esprit
• Augmentation de l’estime de soi
• Apporte repos et détente

Témoignage d’un patient
« Les traitements de shiatsu de Daniel Van Nerom ont eu un impact très positif sur ma vie jusqu’à présent. En tant que patient migraineux, je suis dépendant d’analgésiques depuis de nombreuses années et ce depuis la puberté. Après avoir pris trop d’analgésiques, je suis passé il y a quelques années aux médicaments d’entretien plus lourds. Malgré tout, je souffrais encore de maux de tête graves minimum 7 jours par mois.
Daniel a analysé le problème dans son ensemble, a reconnu et débloqué des blocages énergétiques, m’a fait prendre conscience de ma mauvaise posture (sur laquelle je travaille activement) et m’a assuré que les déclencheurs de mes maux de tête étaient dorénavant désactivés.

Depuis mon traitement en shiatsu, je dois encore prendre des analgésiques mais de façon sporadique. Je suis donc très reconnaissant et conseillerais le shiatsu à tous ceux qui souffrent de maux de tête.
Je le remercie sincèrement. Maintenant que je l’écris, je me rends compte que, par mois, j’ai gagné 7 jours de ma vie …
! »

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Daniel Van Nerom – Shiatsu Practitioner / Teacher
Pour prendre un rdv pour un traitement de Shiatsu :
info@zenit.one – 0475/73.27.86
https://frzenitshiatsu.org/contact