Pendant ce stage on va faire circuler l’énergie dans le corps ce qui va apporter
une grande détente au corps, à l’esprit et au mental.

Nous allons pratiquer en binôme sur un matelas fin et recevoir les bienfaits du
Shiatsu pendant ce stage.

Ce stage aura lieu le dimanche 11 août 2024 dans une belle salle et au jardin à la Hulpe chez Oxyzen.

Le programme de ce stage shiatsu d’été

Sur le chemin du Shiatsu …les premiers pas
Installation et prise de connaissance
Détente

Partie 1 : Travail sur SOI

  • Travailler le positionnement de soi
  • Apprendre une bonne posture
  • S’ancrer, méditer, s’aligner
  • Ressentir, activer l’énergie
  • Se (re)connecter à sa respiration (passer d’une respiration inconsciente vers
    une respiration consciente)

Partie 2 : En groupe 

  • Le Do IN (la voie sur soi) en groupe
  • Exercices énergétiques, Qi gong (mouvements), Makko ho (étirements de tout
    les méridiens)
  • Renforcement du point KIKAI, l’océan de KI, énergie

Partie 3 : Se lancer sur la voie du Shiatsu

  • Démonstration, explications des postures, positions et pressions sur le corps
  • Pratique
  • Partage des bienfaits en binôme
  • Détente

Partie 4 : l’élément FEU en médecine traditionnelle chinoise

● Le Feu le Yang ultime

● Ouvrir le SHEN, la conscience

● Le Ming Men, porte de vitalité

● Introduction théorie de l’élément FEU auquel est associé les émotions, les organes, les odeurs, les goûts, le climat, le comportement, les relations et la nutrition

● Les méridiens coeur, maître coeur, intestin grêle et triple rechauffeur

● Méditation pour le cœur, présence dans le cœur, être autorisé à ressentir l’amour

Bénéfices de cette approche traditionnelle

  • Rétablir une relation harmonieuse avec soi-même et l’autre
  • Gérer le stress en général par la relaxation, la respiration,
    l’harmonisation et l’étirement
  • Meilleure posture
  • Apaiser l’esprit
  • Développer sa perception, son observation, son identification, son
    intuition, sa concentration, son écoute et sa disponibilité
  • Debloquer les blocages (physiques, émotionnels et énergétiques)
  • Pouvoir partager ces connaissances avec la famille et les amis

Infos pratiques :

Dimanche 11 août de 13h à 18h

Lieu du stage : Avenue Reine Astrid, 55 – 1310 La Hulpe


Apportez des vêtements amples, un grand essui et un stylo.

Date du Stage :

Dimanche le 11 août 2024 de 13h à 18h

Prix du stage : le prix pour le stage de 5 h est de 84 euros, TVA, syllabus, eau
et infusion inclus. Le paiement confirme votre inscription.

Les personnes ayant
déjà suivi un cours chez Zenit Shiatsu reçoivent une réduction de 10 euros.


Ce cours est accessible à tout le monde et aucune connaissance préalable est
nécessaire.

Pour toutes questions et pour l’inscription, remplissez le formulaire ou
téléphonez au 0475/73.27.86

Vous souffrez de stress, burn-out, excès d’émotions, fatigue ou vous souhaitez
garder, entretenir votre bonne énergie, alors vous êtes au bon endroit.

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Daniel Van Nerom : Enseignant et praticien de Shiatsu 

Les séances individuelles se font sur rendez-vous à Montgomery, Woluwé-
St.Pierre et Jette.

LE SHIATSU – REVITALISE – NOUS REMETS EN FORME pour avancer